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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶一個多月大出門總睡覺，弄不醒，可以調(diào)整寶寶的睡眠時間、多帶到戶外、與寶寶互動、提供舒適環(huán)境等。
1、調(diào)整寶寶的睡眠時間：在寶寶剛剛醒來時，可能是身體最活躍的時間?？梢試L試在醒來后不久出門，這樣寶寶可能會更容易保持清醒狀態(tài)。
2、多帶到戶外：在外面可以給寶寶提供更多的刺激，比如帶寶寶去公園、商場、游樂場等地方，看到各種不同的景物和人群，可能會感到更加興奮。
3、與寶寶互動：與寶寶保持親密接觸，交流、唱歌、搖擺、輕輕拍打手等方法可以幫助保持清醒，因?yàn)閷殞殞τH密接觸和聲音有著特別的反應(yīng)。
4、提供舒適環(huán)境：確保寶寶在外面的環(huán)境舒適，溫暖而干燥，不要太炎熱或太寒冷。這樣可以讓寶寶感到舒適和安全，更容易保持清醒。
如果寶寶在出門時總是睡覺，不必過于擔(dān)心，睡眠對于小寶寶是很重要的。只要寶寶在家中能夠得到足夠的活動時間和親密接觸，就足夠支持健康成長。
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