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王雪穎 主任醫(yī)師 講師 錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
晨尿發(fā)黃，可能與身體缺水有關(guān)。當(dāng)身體因缺水而代謝變慢且失去平衡，那么尿液的儲存度下降，所以就會尿液變濃，排出來的尿就偏黃。而身體缺水與未補(bǔ)充足夠的水分和身體吸收水分不佳的原因有關(guān)，需要想辦法補(bǔ)充更多的水分，同時加強(qiáng)鍛煉身體保證身體各方面機(jī)能的正常穩(wěn)定，一般進(jìn)行調(diào)理后問題能得到快速的解決。但如果尿液調(diào)理后仍不正常，且有加重趨勢，就需要及時就醫(yī)。
晨尿發(fā)黃的病理性原因
1、與身體病變有關(guān)，其中肝臟病變是不能忽視的，經(jīng)常出現(xiàn)尿黃，很有可能就是肝臟、膽囊出現(xiàn)疾病導(dǎo)致的。導(dǎo)致膽紅素的代謝出現(xiàn)了問題，就表現(xiàn)來說，尿液發(fā)黃是最常見的。
2、排尿的過程，離不開泌尿系統(tǒng)的參與，所以當(dāng)泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)病變，發(fā)生化膿的情況，也會導(dǎo)致排尿時出現(xiàn)黃色的尿液。
3、尿路感染。出現(xiàn)了尿路感染，會讓排尿時出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況。
晨尿發(fā)黃怎么辦
1、不憋尿。睡覺時，有些人即使有尿意也會憋著，這種習(xí)慣極易造成不良影響，會損傷泌尿系統(tǒng)，因此應(yīng)及時排尿。
2、科學(xué)喝水。水的時間、喝水的量不是恒定的，感覺到口渴了才去喝水其實(shí)對身體來說是一種損耗。即使不渴，也要養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。
3、注意多吃新鮮蔬菜水果，同時注意避免身體上火。
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