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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙結(jié)石是牙齒表面黏附的一層硬質(zhì)沉積物，由于牙齒不正確的清潔和少量唾液中的有機物質(zhì)所引起。如果牙結(jié)石長期積聚不清除，不僅會影響美觀，還容易引起口腔問題，如齲齒、牙周炎等。雖然最好的方法是定期去牙醫(yī)處進行深度清潔，但在家里也可以采取一些方法來去除牙結(jié)石。
1. 使用牙線清潔牙齒間隙：將適量牙線環(huán)繞在中指和食指上，握緊握持，用余下的牙線清潔牙齒間隙。
2. 使用牙刷刷牙：選擇刷毛較硬的牙刷，以小的圓形或直線的形式，沿著牙齒表面刷牙，盡量刷牙的每一個角落。
3. 使用漱口水：漱口水能夠有效去除口腔中的細菌和殘留食物，可以選擇含有抗菌成分的漱口水來使用。
4. 定期用牙線或牙籽棒清潔：在刷牙和漱口水之后，使用一根牙線或牙籽棒來清潔牙齒間隙和出溝。
5. 飲食調(diào)整：減少過多的飲食、咖啡、茶和紅酒等色素的攝入，這些都會導致牙結(jié)石的形成。
即使做了日常的清潔，還是應該定期到口腔醫(yī)生那里進行專業(yè)的檢查和清潔，以確?？谇坏慕】禒顟B(tài)。
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牙結(jié)石是牙周炎的始動因素，由于吃東西之后沒有及時的刷牙，食物殘渣或者是軟垢堆積在牙齦周圍，在唾液的鈣化下會進一步形成牙結(jié)石。如果在這期間進食了帶顏色的食物，使牙齒染色導致牙齒發(fā)黑，或者是牙結(jié)石發(fā)黑，需... 詳細»
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牙結(jié)石是由于口腔衛(wèi)生不好，吃東西之后沒有及時的刷牙漱口，食物殘渣和菌斑堆積在牙齦周圍，較長時間后鈣化形成牙結(jié)石，緊密地附著在牙齒上。牙結(jié)石的存在會刺激牙周組織引起牙齦紅腫溢膿，出現(xiàn)疼痛。需要及時的進行... 詳細»
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如何預防牙結(jié)石
牙結(jié)石是一種常見的口腔問題，是由于牙齒上積聚的菌斑和牙菌膜所產(chǎn)生的一種硬質(zhì)物質(zhì)。需要采取以下預防措施避免牙結(jié)石的發(fā)生：1、維持良好的口腔衛(wèi)生習慣：每天早晚刷牙，盡可能使用小頭軟毛牙刷和中等硬度的牙膏，... 詳細»
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牙結(jié)石的危害主要有影響美觀、引起口臭、導致牙齦出血、引起牙齦炎、造成牙齒松動等。1、影響美觀：牙結(jié)石主要附著在牙齒表面，一般顏色為淺黃色，可以影響牙齒美觀，造成牙齒不健康的癥狀，若不及時清理，顏色會逐... 詳細»
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