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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
皮膚被太陽曬傷后出現(xiàn)紅腫和癢的癥狀，可能是曬傷引起的炎癥反應(yīng)，以下是一些改善建議：
1、避免進一步暴露在陽光下：如果皮膚被曬傷，最重要的是避免進一步暴露在太陽下。盡量待在陰涼處，并遮擋陽光，例如穿長袖衣物、戴帽子等。
2、冷敷：在曬傷的皮膚上冷敷可以幫助緩解疼痛和紅腫。使用冷水浸泡的毛巾，或者在冰箱中冷卻的冰袋都可以用來冷敷曬傷的皮膚。每次冷敷15-20分鐘，每天2-3次。
3、保持皮膚濕潤：曬傷后的皮膚容易干燥，保持皮膚濕潤有助于減輕瘙癢和不適感。建議使用保濕噴霧、潤膚霜、蘆薈膠等產(chǎn)品，涂抹在受傷的皮膚上。
4、避免刺激：避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的洗滌劑、香皂等產(chǎn)品。
5、就醫(yī)咨詢：如果曬傷嚴重，出現(xiàn)水泡、劇痛、發(fā)熱、膿液滲出等情況，或癥狀超過三天不見好轉(zhuǎn)，建議及時就醫(yī)。
曬傷后的皮膚需要休息和保濕，而且日常生活中要做好防曬措施，避免過度日曬。
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一到夏季，人們就很擔(dān)心會曬黑，使用各種各樣的防曬霜。有些人卻認為這是不需要的，其實適當使用一些防曬的產(chǎn)品有有必要的。因為夏季的太陽很大，而且紫外線也很大，如果不做防曬措施容易曬傷皮膚?？赡苷J為這是曬黑... 詳細»
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