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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
打架被打了后背中上部，即便是一個(gè)表面性的傷害，也可能伴隨著內(nèi)部受傷。以下是一些建議以便妥善處理這種情況：
1. 立即尋求醫(yī)療幫助：即使傷勢不嚴(yán)重，也應(yīng)該去醫(yī)院尋求醫(yī)生的診斷和建議。醫(yī)生可以通過檢查和必要的醫(yī)學(xué)測試來確定是否有任何內(nèi)部或深層組織受損。
2. 避免過度活動(dòng)：在得到醫(yī)生咨詢前，不要擅自進(jìn)行劇烈活動(dòng)或者提重物。因?yàn)楸巢渴钦麄€(gè)身體骨骼系統(tǒng)的核心支撐，過度活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致傷勢惡化或者損害。
3. 冷敷：在冰袋或者濕毛巾的幫助下將冷敷物品放在受傷的部位。冷敷能夠緩解疼痛和腫脹，并能減輕傷口附近的炎癥。
4. 疼痛控制：如果背部疼痛難以忍受，醫(yī)生可能會(huì)建議患者服用止痛藥。但是請記住遵循醫(yī)生的建議和用藥說明，不要濫用藥物。
5. 休息和恢復(fù)：給自己足夠的休息時(shí)間以便身體可以自我修復(fù)。不要過度使用背部肌肉或者讓它們承受過多的壓力。
另外，如果背部受傷嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)建議去康復(fù)理療。理療師可以通過特定的運(yùn)動(dòng)和按摩來減輕疼痛、恢復(fù)肌肉功能，并幫助患者避免將來的損傷。
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