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楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風濕免疫科
手腕骨質增生多發(fā)于辦公室人員及經常做家務的人員，由于手腕過度活動且活動方法姿勢不正確、加上缺乏鍛煉，手腕在長期反復肌肉勞損后，引起的局部磨損、破壞及炎癥反應，之后肌肉附著的骨頭表面自行修補、硬化而形成的一層鈣化物質，表現為手腕關節(jié)增生。
手腕骨質增生的癥狀主要有手部強硬感、活動不暢、手腕活動時有彈響、疼痛、手和手指有麻木觸電感。其中疼痛的癥狀往往是肌肉勞損引起的，因為骨質增生一般并不會直接引起疼痛，但是骨質增生一般位于肌肉引起的無菌性炎癥附近或周圍，所以會誤以為疼痛是骨質增生引起。
手腕骨質增生的一般治療手段：
1、遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀，或封閉治療進行對癥處理；
2、輔助治療，采用熱敷、針灸、按摩與牽引等理療手段來促進血液循環(huán)，使局部肌肉放松，達到緩解疼痛的目的；
3、要讓手腕進行一些制動，同時避免一些重的體力勞動；
4、遵醫(yī)囑使用促進滑膜液生成和抗骨增生的物，以進行軟骨的修復、減少骨質的生成，減輕局部的增生。
手腕骨質增生的預防：
1、盡量減少手腕的活動量；
2、使用手腕時應避免過度用力，要注意姿勢的準確性；
3、多做一些手腕保健操，定時活動手腕。
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