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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
患者睡覺起來之后發(fā)現(xiàn)手出現(xiàn)腫脹的情況,可能是由于患者在睡覺的時候由于姿勢不正確導(dǎo)致手臂受到壓迫,長時間的壓迫就會導(dǎo)致手部的靜脈回流受限,引起靜脈血液淤滯的情況,從而導(dǎo)致手腫脹的癥狀。也有可能是由于患者頸椎病引起來的手部腫脹、發(fā)麻的情況。
睡覺手腫脹是因為什么
1、由于夜晚睡眠的時候姿勢不正確造成上肢的擠壓,從而導(dǎo)致上肢血液循環(huán)受阻,出現(xiàn)靜脈回流受限和靜脈血液淤積導(dǎo)致肢端手的腫脹。
2、睡覺起來發(fā)現(xiàn)手腫脹的原因的關(guān)節(jié)炎比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)炎可以出現(xiàn)晨起手的腫脹,同時會伴有其他的疼痛、晨僵、局部的紅腫等癥狀
3、可能是全身的其他系統(tǒng)疾病比如心肺疾病,會導(dǎo)致血液循環(huán)受限而出現(xiàn)晨起的腫脹,腎功能的異常也會導(dǎo)致水鈉代謝異常,出現(xiàn)水鈉潴留從而出現(xiàn)晨起的肢體腫脹。
如何預(yù)防睡覺手腫脹
1、如果是冬季,一定要注意要及時添加衣物,避免病人膝關(guān)節(jié)受涼盡量不要接觸冰冷的水,而且可以采用涮洗用溫水。本來就患有關(guān)節(jié)炎等患者多戴好護(hù)膝等,以防復(fù)發(fā)。
2、在平常多做一些關(guān)于手的運動還有一些手指強化的運動,比如說將手平放在桌上,然后將患者的手指往大拇指挪動,采用另一只手將手指然后再往反方向拉,可以增強手指肌肉的強度。
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