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骨質(zhì)增生引起的腰腿疼痛

骨質(zhì)增生通常是指骨刺。腰腿疼痛是骨刺的典型癥狀之一,下面是可能引起的原因和改善方法。

1、原因:骨刺是由于長(zhǎng)期的機(jī)械刺激引起的,如年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期重物搬運(yùn)、不良的姿勢(shì)和姿態(tài)、肌肉失去平衡、關(guān)節(jié)過度使用等??赡軙?huì)對(duì)局部神經(jīng)產(chǎn)生壓迫出現(xiàn)腰腿疼痛,疼痛一般是隱痛或鈍痛,可向臀部和下肢放射。

2、改善方法:一般可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物,緩解疼痛和炎癥癥狀。并配合熱敷、冷敷、理療和康復(fù)訓(xùn)練,減輕肌肉痙攣,增加關(guān)節(jié)靈活性。如果癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,去除骨刺減輕神經(jīng)壓迫,改善癥狀。

除了上述的治療方法,保持良好的姿勢(shì)和體位、避免勞累和過度使用關(guān)節(jié)、加強(qiáng)肌肉鍛煉和適當(dāng)?shù)捏w重控制等,也有助于緩解疼痛和改善功能。

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