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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
如果有殺人傾向，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題，應(yīng)該立即尋求專業(yè)的心理咨詢師或者醫(yī)生的幫助。以下是一些可能的原因和建議：
1.壓力過(guò)大：生活中的壓力可能會(huì)導(dǎo)致人們產(chǎn)生各種不良的情緒反應(yīng)，包括暴力沖動(dòng)?？赡苄枰獙ふ乙恍毫︶尫诺姆绞?，如運(yùn)動(dòng)、冥想、藝術(shù)創(chuàng)作等。
2.環(huán)境因素：如果生活環(huán)境中有暴力或者沖突，或者兒時(shí)經(jīng)歷的創(chuàng)傷、家庭背景、社會(huì)環(huán)境等都可能會(huì)影響情緒和行為。在這種情況下，改變環(huán)境或者尋找新的社交圈子可能會(huì)有所幫助。
3.精神疾病：如人格障礙、精神分裂癥、雙相情感障礙等，可能會(huì)導(dǎo)致有殺人傾向。應(yīng)該尋求專業(yè)的心理咨詢師或者醫(yī)生的幫助，認(rèn)知行為療法被認(rèn)為是一種有效的治療方式，可以幫助認(rèn)識(shí)和轉(zhuǎn)變負(fù)面的思維模式和行為。
最重要的是，不要忽視這種傾向或試圖獨(dú)自面對(duì)它。尋求專業(yè)幫助是最明智和負(fù)責(zé)任的選擇，他們將能夠提供幫助和支持，確保自身心理健康和他人的安全。
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