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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。只有醫(yī)生才能準(zhǔn)確判斷是否患有抑郁癥，并給出最適合的治療方案。
抑郁癥常見的癥狀包括持續(xù)的低落情緒、失去興趣和樂趣、疲勞與無力、睡眠問題、食欲改變、注意力和決策能力下降等，可能會對日常生活和工作產(chǎn)生負(fù)面影響。治療抑郁癥的方法多種多樣，常見的包括藥物治療和心理治療。藥物治療通常使用抗抑郁藥物，幫助緩解抑郁癥狀。心理治療包括認(rèn)知行為療法、解釋性治療和支持性治療等，幫助患者理解和改變負(fù)面思維模式，并提供情感支持。此外，自我管理、良好的生活習(xí)慣、適度鍛煉身體、培養(yǎng)興趣愛好和社交活動、尋求親朋好友的支持與理解等，都有助于提升心理健康。
抑郁癥治療是一個(gè)長期的過程，需要持續(xù)的努力和關(guān)注。盡早的治療可以幫助患者更好地恢復(fù)身心健康。
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