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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
.抑郁癥患者可以食用大蔥，因?yàn)榇笫[含有一定的抗氧化物質(zhì)，能夠幫助改善心情，緩解抑郁癥狀。
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，患者常常會(huì)出現(xiàn)情緒低落、對(duì)生活失去興趣、睡眠障礙、食欲減退等癥狀。而大蔥是一種常見(jiàn)的調(diào)味品和食材含有一種叫做胡蘿卜素的化合物，可以激活腦內(nèi)多巴胺等神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的產(chǎn)生，從而對(duì)改善情緒和調(diào)節(jié)抑郁癥狀有積極作用。另外，大蔥富含維生素C和維生素B6等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高身體對(duì)壓力的抵抗能力，緩解焦慮和抑郁情緒。但是大蔥對(duì)于抑郁癥的治療只能起到輔助作用，并不能完全替代專(zhuān)業(yè)的心理治療和藥物治療。
總體而言，抑郁癥患者可以適量食用大蔥，但需根據(jù)個(gè)體差異及自身情況進(jìn)行調(diào)整，如果對(duì)食物有過(guò)敏或不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢(xún)醫(yī)生。
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