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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，會(huì)對患者的日常生活產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。若懷疑自己患有抑郁癥，可根據(jù)以下癥狀來判斷：
1.心緒低落：感到悲傷、絕望、無助，持續(xù)時(shí)間較長。
2.喪失興趣：對平時(shí)感興趣的事物失去興趣和樂趣。
3.睡眠障礙：可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多等問題。
4.食欲變化：可能出現(xiàn)食欲減退或過度進(jìn)食的情況。
5.疲勞感：感到疲倦無力，缺乏精神。
6.情緒波動(dòng)：易怒、焦慮、易淚、易激動(dòng)等。
7.注意力困難：注意力不集中，記憶力減退。
8.自我否定：對自己產(chǎn)生負(fù)面的自我評(píng)價(jià)，并且容易產(chǎn)生內(nèi)疚感。
請記住，抑郁癥是可以治療的。因此一旦出現(xiàn)異常情況，需要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院接受規(guī)范性的治療。
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