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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病,在生活中有很多人都可能會經(jīng)歷一段抑郁的情緒。然而,有些人可能會一直不相信自己患有抑郁癥,這可能是因為對于抑郁癥的認識不足或者對于心理問題的排斥心理。
抑郁癥是一種心情低落且持續(xù)出現(xiàn)的情緒障礙。常見的癥狀包括情緒低落、興趣喪失、失眠或過度睡眠、食欲改變、體重變化、倦怠感、自責和自卑、注意力和集中力不佳、決策困難、消極思維、甚至有自殺的想法等。這些癥狀的出現(xiàn)可能使人感覺到自己失去了對生活的掌控力和希望感。一般情況下,了解抑郁癥的治療方法很重要。抑郁癥是可以被治療和緩解的,不必每天一直過著低落的日子。常見的治療方法包括心理治療和藥物治療。心理治療可以幫助個人更好地了解自己的情緒狀態(tài),學習應對抑郁情緒的有效方式,并提供支持和指導。藥物治療通常是通過抗抑郁藥物的使用來平衡神經(jīng)系統(tǒng)的功能,以減輕抑郁癥狀。
此外,良好的生活習慣,如規(guī)律的作息時間、健康的飲食、適量的運動等也對緩解抑郁癥起到積極的作用,具體還需要結合個人情況,在醫(yī)生指導下制定合理的治療計劃。
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抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復雜,可能與遺傳、生物化學、環(huán)境等多種因素有關。研究表明,腦內神經(jīng)遞質的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外,生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關系問題... 詳細»
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抑郁癥社交恐懼癥心理抑郁癥
抑郁癥、社交恐懼癥和心理抑郁癥是三種心理健康問題,每種都有自己的特點和癥狀。抑郁癥是一種以情緒低落、興趣減少、自我價值感降低、能量消耗和睡眠障礙等癥狀為主的心理障礙?;颊叱38械綗o助、絕望和沮喪,可能... 詳細»
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別,在臨床上屬于同一種疾病,沒有任何的區(qū)別,神經(jīng)抑郁癥其實指的是精神抑郁癥,而抑郁癥在臨床上主要表現(xiàn)為。情緒低落,思維遲緩,意志活動減退,缺乏興趣樂趣總感覺自我評價比較低,一無是... 詳細»
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抑郁癥跟微笑抑郁癥的差別
抑郁癥是一種心理社會疾病,患者常因情緒低落、興趣喪失、活動能力減退、自我評價下降等癥狀而受到困擾。而微笑抑郁癥則是抑郁癥的一種亞型,患者會展現(xiàn)出外表看似正常、快樂的狀態(tài),但內心卻經(jīng)歷著抑郁癥狀。兩者之... 詳細»
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出現(xiàn)抑郁癥
出現(xiàn)抑郁癥,可能的原因及處理方法如下:1、原因:抑郁癥的發(fā)病原因多種多樣,包括遺傳因素、化學物質的不平衡、生活壓力、人際關系問題以及其他心理健康問題等。盡管具體的原因尚不清楚,但研究表明,神經(jīng)遞質在抑... 詳細»