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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 普外科
剛才從床上摔下來額頭發(fā)烏了，下面是一些可能有助于應對這種情況的建議：
1.清潔傷口：如果傷口較為輕微，建議使用溫水和溫和的肥皂輕輕沖洗，以去除任何污垢，但是避免使用酒精或過于刺激性的清潔劑，以免刺激傷口。
2.止血：如果傷口出血，可以使用干凈的紗布或繃帶進行包扎，并適當施加一定的壓力，有助于止血，避免感染。如果出血無法止住或傷勢嚴重，應該盡快就醫(yī)。
3.應用冰袋：如果傷口沒有出血，但是有腫脹和疼痛，可以在受傷處輕輕敷上冰袋或冷敷物，有助于減輕腫脹和疼痛，但是要注意避免冷敷時間過長，以免皮膚凍傷。
4.避免頭部活動：在受傷后的24小時內(nèi)，避免過多的頭部活動，可以減少進一步的損傷和疼痛。
5.保持休息：在頭部受傷后，休息是非常重要的，不要過度活動，以免加重不適癥狀。
總之，在這種意外發(fā)生后，患者應該及時采取適當?shù)膽獙Υ胧?，包括檢查傷勢、清潔傷口、止血、冰敷、觀察癥狀等。同時，應該保持冷靜，及時尋求醫(yī)療幫助，以便得到專業(yè)的治療和建議。
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