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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
老人有慢性肝炎現(xiàn)在渾身乏力可以采取以下措施緩解:
1.飲食調(diào)理:老年慢性肝炎患者的飲食應(yīng)該清淡、易消化、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。同時,應(yīng)該減少油膩和刺激性食物的攝入,避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。增加蛋白質(zhì)的攝入可以幫助修復(fù)受損的肝細(xì)胞,提高機體代謝能力。
2.適量運動:適度的運動可以提高身體的抵抗力和免疫力,減輕肝臟炎癥引起的乏力癥狀。老年患者可以選擇適合自己身體狀況的有氧運動,如散步、慢跑、太極等,每天堅持30分鐘到1小時。
3.心理護理:老年慢性肝炎患者的心理健康也非常重要。乏力癥狀容易導(dǎo)致情緒低落和抑郁,因此,患者可以積極參與社交活動、與家人交流,尋求心理支持和幫助,保持良好的心態(tài)。
4.藥物治療:老人患有慢性肝炎,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用恩替卡韋片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物治療,可以治療抗病毒、護肝的作用,有利于緩解患者的癥狀,避免疾病加重。
總之,老年慢性肝炎引起的乏力癥狀需要綜合治療,同時要定期去醫(yī)院復(fù)查,密切關(guān)注疾病的治療情況,如果出現(xiàn)異常的癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
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