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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結石是膽囊內或膽道內沉積的結晶,是一種常見的膽道疾病。為了預防膽結石的產生,可以采取以下措施:
1.合理飲食:保持飲食均衡,避免大量攝入高膽固醇食物、高脂肪食物和高糖食物。適量攝入蔬菜、水果、全谷類和富含纖維的食物,有助于增加膽囊收縮和膽汁流動,減少膽汁中膽固醇的沉積。
2.充分飲水:每天飲水量達到充足的標準,可以稀釋膽汁中的膽固醇和鹽類,減少結石的形成。
3.控制體重:保持適當?shù)捏w重可以減少膽固醇代謝異常,從而減少結石形成的風險。
4.適當運動:積極參與體育運動,保持適度的運動量有助于促進胃腸道蠕動和膽汁流動,減少結石的形成。
5.避免長時間禁食或過度節(jié)食:長時間的禁食或節(jié)食會導致膽汁減少,增加結石的形成的機會。
定期做膽囊超聲檢查或其他相關檢查,可以及早發(fā)現(xiàn)膽結石的存在,及時采取治療措施。
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膽結石膽管結石
膽結石和膽管結石是膽囊和膽管內形成的結石,其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結石膽結石是指膽囊內形成的結石,常見的類型有膽固醇結石、黑色色素結石和鈣質結石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細»
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膽結石忌口
膽結石是臨床上非常多見的疾病,患者一旦發(fā)生了膽結石,建議進行低脂飲食,以下食物含有脂肪比較高,膽結石的患者應當忌口,第一,炸制的食物,比如油條,油餅,糖糕,麻圓等等。第二,動物的腦組織,比如鴨腦,羊腦... 詳細»
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膽結石痛
現(xiàn)在社會上有越來越多的膽結石的患者,很多患者很多時候都會感覺疼痛不止。膽結石主要是因為膽汁淤積在肝膽位置,如果久了以后,就會形成很多的小結石,慢慢地堵塞了膽導管,時間發(fā)了發(fā)生了堵塞,就會很容易產生了痛... 詳細»
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出現(xiàn)膽結石
出現(xiàn)膽結石后需引起重視,膽結石的原因及處理方法主要如下:一、原因1、飲食不當:高脂肪、高膽固醇食物的攝入過多,容易導致膽固醇的沉積形成膽結石。2、缺乏運動:長期缺乏運動、久坐不動,也會增加膽結石形成的... 詳細»