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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
肛裂是指肛門(mén)周?chē)つw和黏膜發(fā)生裂口，通常由于大便過(guò)硬或過(guò)大、排便時(shí)用力過(guò)度等原因引起。以下是預(yù)防肛裂的一些方法：
1、飲食調(diào)整：保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，避免過(guò)多攝入油膩、辛辣、刺激性食物。同時(shí)要保證充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化大便，減輕排便時(shí)的疼痛。
2、注意排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免憋便或長(zhǎng)時(shí)間坐在馬桶上。
3、避免久坐：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)增加肛門(mén)周?chē)膲毫?，容易?dǎo)致肛裂，因此應(yīng)盡量減少久坐時(shí)間，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)一下。
4、加強(qiáng)鍛煉：散步、慢跑、瑜伽等適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生：每天洗澡時(shí)用溫水清洗肛門(mén)周?chē)灰褂么碳ば詮?qiáng)的肥皂或洗液，有助于保持肛門(mén)周?chē)那鍧嵏稍?，避免感染?/p>
如果出現(xiàn)肛裂癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療，以免病情加重。
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肛裂檢查
肛裂是肛門(mén)直腸常見(jiàn)疾病之一，對(duì)人體的損害很大，如果干裂不能得到及時(shí)的治療，反復(fù)出血會(huì)引起貧血，還有可能導(dǎo)致感染，累及身體其他器官，因此明確的檢查診斷來(lái)確定下一步具體的治療方案是至關(guān)重要的。 詳細(xì)»
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如何分辨外肛裂還是內(nèi)肛裂
外肛裂和內(nèi)肛裂是肛裂的兩種不同類型，通?？梢詮陌l(fā)病位置、癥狀表現(xiàn)、檢查方式等方面分辨外肛裂還是內(nèi)肛裂。1、發(fā)病位置：內(nèi)肛裂通常發(fā)生在肛管齒狀線以上的直腸黏膜部位。外肛裂通常發(fā)生在肛管齒狀線下的肛管皮膚... 詳細(xì)»
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肛裂的飲食
肛裂是指消化道口從齒狀線到肛緣這段最窄的肛管組織表面裂開(kāi)，形成小潰瘍。癥狀有疼痛、便血、便秘等，引起肛裂的病因有大便異常，內(nèi)括約肌痙攣，解刨缺陷等。肛裂引起的便血、疼痛等癥狀容易反復(fù)發(fā)作，所以發(fā)現(xiàn)肛裂... 詳細(xì)»
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大便肛裂咋辦
大便肛裂是指肛門(mén)周?chē)つw或肛周黏膜發(fā)生裂開(kāi)或創(chuàng)傷。往往是由于大便固硬、憋便、便秘等因素導(dǎo)致的，常見(jiàn)癥狀包括排便時(shí)疼痛、出血、肛門(mén)瘙癢、便秘等。針對(duì)大便肛裂的治療主要包括以下幾種方法：1.保持大便通暢：... 詳細(xì)»
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肛裂持續(xù)疼痛
肛裂如果有持續(xù)的疼痛，往往都是形成了陳舊性的肛裂，也就是肛裂反反復(fù)復(fù)的發(fā)作裂口比較深。另外刺激到了括約肌的情況，痔瘡如果有持續(xù)的疼痛，也還是先可以考慮進(jìn)行藥物的保守治療。痔瘡的治療主要就是使用中藥進(jìn)行... 詳細(xì)»
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