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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
孕婦膽結(jié)石引起膽汁酸高是一種常見(jiàn)的疾病，需要特別注意飲食。以下是一些孕婦在這種情況下應(yīng)該避免或限制攝入的食物：
1.高脂肪食物：孕婦應(yīng)該避免食用過(guò)多的高脂肪食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激膽囊收縮，增加膽石的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，高脂肪食物還會(huì)導(dǎo)致膽汁酸分泌增加，加重癥狀。因此，孕婦應(yīng)該盡量選擇低脂肪的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。
2.辛辣食物：辛辣食物會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致消化不良和胃部不適。此外，辛辣食物還可能引起膽囊收縮，增加膽石的風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦應(yīng)該盡量避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等。
3.咖啡因和酒精：咖啡因和酒精都會(huì)刺激膽囊收縮，增加膽石的風(fēng)險(xiǎn)。此外，咖啡因和酒精還會(huì)影響肝臟的功能，導(dǎo)致膽汁酸代謝異常。因此，孕婦應(yīng)該盡量避免飲用含咖啡因和酒精的飲料，如咖啡、茶、啤酒等。
4.油炸食品：油炸食品含有大量的油脂和熱量，容易引起肥胖和消化不良。此外，油炸食品還可能導(dǎo)致膽囊收縮，增加膽石的風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦應(yīng)該盡量避免食用油炸食品，如炸雞、薯?xiàng)l等。
出上述外，孕婦也要保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，以促進(jìn)身體健康和胎兒發(fā)育。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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