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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺結節(jié)是一種常見的乳腺疾病，兩側乳腺見數(shù)個無回聲結節(jié)，可以分為單側乳腺或雙側乳腺結節(jié)。當出現(xiàn)上述癥狀，可能是乳腺囊性增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺腺瘤等導致。
1.乳腺囊性增生：是乳腺常見的良性腫塊，通常是月經(jīng)周期中的雌激素變化，導致乳腺囊腺導管、囊腺增生，形成乳房結節(jié)，并出現(xiàn)乳房脹痛、乳汁分泌的現(xiàn)象。
2.乳腺纖維腺瘤：是乳腺各種良性結節(jié)性病變中最常見的一種，當患有該疾病時，乳房內(nèi)通常會呈現(xiàn)為單個或多個可觸及的、質(zhì)地堅實的腫塊結節(jié)，并呈結構紊亂、彈性增加、乳頭有分泌物的現(xiàn)象。
3.乳腺腺瘤：是另一種比較常見的良性腫瘤，通常是以腺上皮發(fā)達、功能性活躍為特征導致，出現(xiàn)一個或多個圓形、移動性、質(zhì)地堅實的腫塊結節(jié)。
當兩側乳腺見數(shù)個無回聲結節(jié)的情況，建議及時就醫(yī)做進一步的檢查，如超聲檢查、乳房X線攝影、核磁共振等，確定腫塊性質(zhì)評估和血流分析，腫塊內(nèi)的鈣化情況，并對乳腺組織更全面、準確的評估，以此進行進一步的治療。當出現(xiàn)上述現(xiàn)象時，可以在醫(yī)生建議下采取保守治療，觀察其生長情況。必要時，也可以通手術切除，改善病情。
在治療期間，要注意保持規(guī)律的生活作息，每晚10點之前睡覺，次日8點左右起床，并適量運動，如散步、打太極拳等。同時，也要注意飲食，注意蔬菜水果的攝入，避免攝入過多的糖分和脂肪，并保持樂觀心態(tài)，避免過度焦慮和壓力。且定期的進行自我檢查、體檢，觀察病情變化，預防乳腺癌的發(fā)生。
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