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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
男性乳房大通常指男性乳房肥大癥，男性乳房肥大癥可以通過以下方式幫助變小：
1.適當運動：適當做一些運動來減少胸部脂肪堆積，比如慢跑、游泳、俯臥撐等，可以增強胸部肌肉的緊致度，有助于減少額外的脂肪。
2.調(diào)整飲食：平時飲食以清淡為主，適當吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、蘋果等，避免食用高熱量、高脂肪、高糖的食物，比如炸雞、肥肉、巧克力等，同時要避免吸煙酗酒，以免導致病情加重。
3.口服藥物：也可以遵醫(yī)囑服用枸櫞酸他莫昔芬片、枸櫞酸氯米芬膠囊、睪丸片等藥物進行治療，可以有效改善男性乳房肥大癥引起的不適癥狀。
4.手術(shù)治療：如果癥狀比較嚴重，建議到醫(yī)院通過微創(chuàng)手術(shù)的方式進行治療，切除病變的乳腺組織，達到治療疾病的目的。
總而言之，如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時就醫(yī)并接受進一步檢查和診斷，在醫(yī)生的指導下，選擇適合自己的方法進行治療。
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