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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
口齒不清是指說話不清楚、語音不準(zhǔn)確的現(xiàn)象，為了改善口齒不清，可以進行一些鍛煉，以下是幾點鍛煉的方法：
1. 咽喉鍛煉：可以嘗試用口腔放大器等工具進行喉嚨肌肉的訓(xùn)練，也可以通過練習(xí)發(fā)音和唱歌等方式，來鍛煉咽喉肌肉，從而改善口齒不清。
2. 舌頭鍛煉：可以通過練習(xí)舌頭的動作和位置，來增強舌肌肉的協(xié)調(diào)性和靈活度，例如，嘗試舌尖觸碰上齒、舌尖觸碰下齒、繞舌頭畫圈等練習(xí)。
3. 咀嚼鍛煉：可以咀嚼堅果、口香糖等需要較大力氣咀嚼的食物，可以增加口腔肌肉的力量和靈活性，增強發(fā)音的能力。
4. 口齒練習(xí)：可以進行一些口齒練習(xí)，如快速連讀字母、繞口令、口齒速度練習(xí)等，幫助提高發(fā)音準(zhǔn)確度。
如果口齒不清嚴(yán)重影響日常交流和發(fā)音準(zhǔn)確性，可以尋求專業(yè)的語音治療師的幫助。在日常生活中需要注意做好口腔的衛(wèi)生工作，比如定期刷牙、使用牙線、漱口等，保持干凈的口腔。
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對于一個10歲的孩子來說，口齒不清可能是由多種原因造成的，以下是幾種可能的原因及處理方式：1.語言發(fā)展問題：兒童的語言發(fā)展需要時間和練習(xí)。可以通過參加語言治療，鍛煉口腔肌肉，提高發(fā)音技巧。家長也可以多... 詳細»
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小孩口齒不清怎么回事
每個孩子在開始學(xué)習(xí)說話的時候，都經(jīng)過開始說話口齒不清的情況這是正常的，但也有一些情況是由其他因素引起的，在孩子三歲之前不能說清楚是正常的，但是如果孩子三歲后不能說清楚，家長需要注意是什么原因?qū)е驴邶X不... 詳細»
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以下是一些可能導(dǎo)致拔牙后口齒不清楚的常見原因和相關(guān)的解決方法。1.拔牙手術(shù)導(dǎo)致的組織腫脹：拔牙手術(shù)后，周圍的組織會因為手術(shù)創(chuàng)傷而發(fā)生腫脹。這種腫脹不僅會影響到拔牙的部位，還會擴散到周圍的組織，包括舌頭... 詳細»
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