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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
頭發(fā)根部的小白點通常是頭皮上的一種皮脂腺分泌物和角質堆積形成的，稱為頭皮屑。
一般是因為毛囊角化癥導致的，毛囊角化癥是由于毛囊口被角質堵塞，導致毛囊內的皮脂無法正常排出，從而形成白色或黃色的小顆粒。這些小顆粒通常是無害的，不會對健康造成影響。
經(jīng)常會表現(xiàn)為頭皮上出現(xiàn)許多小白點，這些小白點通常位于頭發(fā)根部附近，有時也會擴散到整個頭皮。除了小白點外，還可能出現(xiàn)頭皮瘙癢、脫發(fā)等癥狀。
建議在日常生活中要注意頭皮的衛(wèi)生，定期洗發(fā)，使用適合自己頭皮類型的洗發(fā)水，保持頭皮清潔，有助于減少頭皮屑和其他頭皮問題的發(fā)生。此外，平常要避免過度摩擦，過度搔抓或摩擦頭皮可能會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加頭皮屑的產(chǎn)生，因此應避免過度刺激頭皮。
除此之外，在飲食上也要多注意，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如西蘭花、獼猴桃等，有助于維持頭皮健康，減少頭皮屑的產(chǎn)生。如果小白點伴隨其他癥狀如頭皮瘙癢、紅腫等，建議及時就醫(yī)，以確定病因并進行治療。
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