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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
引起血糖低的原因包括飲食不規(guī)律、運(yùn)動過度、胰島素過量、藥物副作用、飲酒過量等。
1.飲食不規(guī)律：長期不按時進(jìn)食或過度節(jié)食會導(dǎo)致血糖過低。建議保持規(guī)律的飲食，每天三餐定時定量，避免過度節(jié)食。
2.運(yùn)動過度：劇烈運(yùn)動或長時間運(yùn)動會導(dǎo)致血糖消耗過多，引起血糖過低。建議適度運(yùn)動，避免過度運(yùn)動，同時注意補(bǔ)充碳水化合物。
3.胰島素過量：糖尿病患者使用胰島素過量或注射時間不當(dāng)會導(dǎo)致血糖過低。應(yīng)按照醫(yī)生的建議正確使用胰島素，避免過量使用。
4.藥物副作用：某些藥物如降糖藥、抗抑郁藥等會導(dǎo)致血糖過低。建議咨詢醫(yī)生，調(diào)整藥物劑量或更換其他藥物。
5.飲酒過量：酒精會干擾肝臟釋放葡萄糖，導(dǎo)致血糖過低。飲酒應(yīng)適度，不要空腹飲酒，酒后如有低血糖癥狀應(yīng)及時處理。
除此之外，出現(xiàn)上述癥狀還可能與肝病、甲狀腺功能減退癥等疾病因素有關(guān)。 建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理，定期監(jiān)測血糖水平，避免自行調(diào)整藥物劑量或治療方案。及時處理低血糖癥狀，避免發(fā)生嚴(yán)重后果。
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