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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高脂血癥是指血液中脂質(zhì)含量異常升高的一種疾病，會增加心血管疾病的風(fēng)險。對于患有高脂血癥的人來說，飲食是非常重要的，以下是一些對高脂血癥有益的食物：
1.高纖維食物：膳食纖維有助于降低膽固醇吸收，促進(jìn)膽固醇的排出?？梢赃m當(dāng)吃芹菜、黃瓜、火龍果等富含纖維的食物，一定程度上可以降低血中膽固醇水平。
2.健康脂肪食物：攝入適量的健康脂肪有助于降低血脂，比如如橄欖油、亞麻籽油和魚油，其中富含單不飽和脂肪酸和Omega-3脂肪酸，可以幫助降低甘油三酯水平和不良膽固醇水平。
3.富含植物固醇的食物：比較常見的有黃豆、豆腐、花椰菜等，其中含有大量的植物固醇，能夠阻礙人體膽固醇的合成，從而降低總膽固醇水平。
4.全谷類食物：全谷類食物富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，可以幫助控制血糖和血脂水平，比較常見的食物有燕麥、糙米、全麥面包等。
需要注意的是，雖然這些食物對高脂血癥患者有益，但也要注意適量攝入。此外，應(yīng)避免食用高糖、高鹽、高脂肪的食物，如糖果、薯片、油炸食品等。
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妊娠合并高脂血癥
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什么是高脂血癥
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高脂血癥飲食指導(dǎo)
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什么是高脂血癥呢
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高脂血癥的癥狀表現(xiàn)
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高脂血癥能治好嗎
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高脂血癥會復(fù)發(fā)嗎
高脂血癥是一種常見的代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中膽固醇和甘油三酯水平升高。如果不及時治療或控制，高脂血癥會增加心血管疾病、腦血管疾病等慢性疾病的風(fēng)險，也容易復(fù)發(fā)。高脂血癥的復(fù)發(fā)與患者的生活方式密切相關(guān)... 詳細(xì)»
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高脂血癥有什么危害
高脂血癥是指血液中的脂肪含量過高，主要包括膽固醇和甘油三酯。高脂血癥會對身體健康產(chǎn)生多種危害，以下是高脂血癥可能帶來的一些危害：1.心血管疾病風(fēng)險增加：高脂血癥是心血管疾病的重要危險因素。膽固醇聚積在... 詳細(xì)»
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高脂血癥的檢查方式
高脂血癥是指人體內(nèi)血脂水平過高，引起動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺癌等嚴(yán)重危害人體的疾病。高脂血癥包括原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性高脂血癥出現(xiàn)的原因可能包括單基因缺陷或多基因缺陷、環(huán)境因素和通過未知機(jī)制等。... 詳細(xì)»
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高脂血癥吃什么中藥
高脂血癥是指血液中膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白等脂質(zhì)的水平過高。中藥可以輔助治療高脂血癥，以下是一些常用的中藥：1、降脂草藥：苦瓜、薏苡仁等具有降血脂活性的草藥可以幫助降低血液中的膽固醇和甘油三酯水... 詳細(xì)»
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高脂血癥患者可以吃魚油嗎
魚類是世界上最古老的脊椎動物，棲居于地球上的所有水生環(huán)境中，包括淡水湖泊、河流、咸水湖泊、大海以及大洋等等。耳魚肉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種微量元素，容易被人體消化和吸收，對人體的體力和智力發(fā)展起到... 詳細(xì)»
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