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: 楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院醫(yī)療保健中心

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打游戲頭暈，可能是視覺疲勞、頸椎受損、缺乏運(yùn)動(dòng)、過于激動(dòng)等原因造成的。

1、視覺疲勞：眼睛需要不斷調(diào)節(jié)焦距和對(duì)光線的適應(yīng)能力，而長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕會(huì)使調(diào)節(jié)過程變得困難，導(dǎo)致眼睛疲勞，進(jìn)而引起頭暈。

2、頸椎受損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致頸椎受損，進(jìn)而引起以上情況。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間坐在同一個(gè)位置上，缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的新陳代謝減緩，血液循環(huán)不暢，引起頭暈。

4、過于激動(dòng)：玩游戲時(shí)可能會(huì)遇到挑戰(zhàn)或者失敗，如果情緒過于激動(dòng)或者焦慮，會(huì)引起頭暈癥狀。

如果頭暈癥狀持續(xù)或加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免影響身體健康。

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