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: 楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院醫(yī)療保健中心

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感染性腹瀉是由病原體引起的一種腸道疾病，主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。以下是感染性腹瀉的注意事項(xiàng)：

1.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持手部清潔，接觸食物前后勤洗手，避免接觸污染物品和食物。在處理生食食材時(shí)，要徹底清洗和消毒。

2.避免食用不潔食品：盡量選擇正規(guī)餐飲場(chǎng)所就餐，避免食用路邊攤、夜市等不衛(wèi)生的食品。在烹飪過程中，要注意食品的熟度和衛(wèi)生狀況。

3.注意飲食調(diào)理：在感染性腹瀉期間，應(yīng)以清淡易消化的食物為主，如米粥、面條、蒸蛋等。同時(shí)要多喝水或口服含電解質(zhì)的飲料，以補(bǔ)充身體失去的水分和電解質(zhì)。

4.適度休息：感染性腹瀉會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，建議患者適度休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，有助于恢復(fù)身體健康。

5.避免傳染他人：感染性腹瀉是一種傳染病，患者應(yīng)注意隔離和避免傳染他人。在家中應(yīng)使用獨(dú)立的衛(wèi)生間和餐具，并注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

6.接種疫苗：一些感染性腹瀉的病原體可以通過疫苗預(yù)防，如輪狀病毒疫苗。在接種前咨詢醫(yī)生，了解適合自己的疫苗接種情況。

如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療和隔離，以避免疾病的傳播和加重病情。

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