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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
吃了過期的紅棗夾核桃，可能會對人體產(chǎn)生一些不良影響，通?？梢圆扇∫韵聨追N方式治療：
1、觀察身體狀況：如果吃了過期的紅棗夾核桃，需要密切觀察身體狀況。過期食物可能會導(dǎo)致食物中毒，癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該立即就醫(yī)。
2、喝水：吃了過期的紅棗夾核桃，應(yīng)該多喝水，幫助身體排除毒素。同時，水也可以緩解因為食物中毒引起的脫水癥狀。
3、吃一些解毒食物：蜂蜜、檸檬、綠茶等食物具有解毒作用，可以嘗試吃一些這些食物，幫助身體排毒。
4、休息：誤食過期食物后需要多休息，讓身體有足夠的時間恢復(fù)。
5、飲食調(diào)整：恢復(fù)期間，應(yīng)該避免吃油膩、辛辣、刺激性強的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。可以吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面條等。
平時需要學(xué)會正確儲存食物，避免食物過期。同時，購買食物時，也要注意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。如果誤食過期食物引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，需要立即就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行檢查和治療。
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