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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
五十肩臨床上被稱為肩周炎，也稱凍結(jié)肩。它是50歲左右的中年人容易引發(fā)的肩關(guān)節(jié)類疼痛疾病，或者肩關(guān)節(jié)不能活動(dòng)或減少活動(dòng)。主要臨床表現(xiàn)是疼痛跟功能位不能活動(dòng)，而最有效診療方法是減輕疼痛，恢復(fù)其功能。
五十肩的治療方法：
1、保守治療為主，疼痛明顯，可口服消炎鎮(zhèn)痛藥，或者配合中成藥、止痛膏等，但是所有藥物的服用，均需要在醫(yī)師診療指導(dǎo)下使用。
2、理療治療，可以通過針灸，按摩，烤電進(jìn)行治療。
3、局部痛點(diǎn)按摩，每天一次。同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)，包括主動(dòng)或者被動(dòng)外展旋轉(zhuǎn)身軀以及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
4、通過艾灸小針刀治療。
5、如果以上治療都效果不佳，可通過肌肉松解術(shù)治療。
6、五十肩的最佳治療方法應(yīng)通過保守治療循細(xì)漸進(jìn)，繼而通過理療、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。
五十肩如何預(yù)防：
1、日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對(duì)于預(yù)防肩周炎十分重要。
2、經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人群是肩周炎的高發(fā)人群，注意調(diào)整姿勢(shì)，避免長期的不良姿勢(shì)造成積累性損傷。
3、科學(xué)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)鍛煉，可促進(jìn)肩部血液循環(huán)，以及增強(qiáng)肌肉和韌帶的強(qiáng)度。
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50肩是什么原因?qū)е碌?/a>
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凍結(jié)肩的治療方法
凍結(jié)肩具有自限性，多見于中老年人，屬于軟組織退行性變，大多數(shù)患者能自愈。導(dǎo)致這種癥狀的原因有，肩部急性挫傷，長期過度勞動(dòng)，肩部受風(fēng)寒，姿勢(shì)不良等產(chǎn)生的慢性致傷力，治療前最好找出發(fā)病原因，且治療原則是止... 詳細(xì)»
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肩袖炎的治療方法
肩袖炎主要是由于長期的勞損、受涼等導(dǎo)致的無菌性炎癥，肩袖炎是由于肩關(guān)節(jié)長期勞損、損傷沒有得到及時(shí)的治療誘發(fā)的。對(duì)于肩袖炎的治療主要是采取藥物治療，緩解炎癥的癥狀，平時(shí)要注意防寒保暖，防止疼痛加劇，有利... 詳細(xì)»
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肩椎炎的治療方法
肩椎炎是一種比較復(fù)雜的病癥。治療措施可以分為藥物治療措施、物理的治療措施。藥物的治療措施，主要口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行緩解。物理治療措施就是通過局部的熱敷，還有配合紅外線理療等物理的措施來進(jìn)行，緩解疼痛... 詳細(xì)»
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