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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
用土豆片敷在眼睛眼睛一直在腫通?？梢酝ㄟ^使用冷敷物、保持休息、調(diào)整飲食的方式來緩解。
1.使用冷敷物：將冷水倒在小毛巾上，再將冷毛巾敷在眼睛上，可以有效冷卻眼睛區(qū)域，減輕腫脹。
2.保持休息：長時間使用電子設備、閱讀和開車都會使眼睛疲勞和腫脹。因此，保持適當?shù)男菹r間，并讓眼睛得到充分的休息是非常重要的。
3.調(diào)整飲食：補充足夠的維生素A、C和E等對眼睛健康有益的營養(yǎng)物質(zhì)，多吃水果、蔬菜、堅果和富含維生素的食物。
如果眼睛腫脹的問題嚴重或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生意見。此外，敷眼時一定要注意衛(wèi)生，保持雙手和工具的清潔，避免引起感染或刺激眼睛。
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