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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心跳和呼吸是人體生理活動(dòng)中非常重要的兩個(gè)指標(biāo)，在很大程度上反映了人體的健康狀況和生理機(jī)能。一般心跳和呼吸過(guò)快屬于異常情況，可能和以下原因有關(guān)：
1、神經(jīng)興奮：當(dāng)人們的身體出現(xiàn)興奮狀態(tài)時(shí)，心率和呼吸率會(huì)增加；而在放松的狀態(tài)下，心率和呼吸率則會(huì)減緩。這種相互影響的關(guān)系使得心跳和呼吸在某種程度上表現(xiàn)出一致的變化。
2、精神緊張：當(dāng)機(jī)體感到緊張或焦慮時(shí)，心率會(huì)加快，呼吸也會(huì)變得急促。這是因?yàn)樾睦韷毫σ鹆私桓猩窠?jīng)的激活，從而使得心率加快和呼吸變快。
3、心肺功能損害：心肺功能的損害也會(huì)導(dǎo)致心跳和呼吸在某些情況下出現(xiàn)一致的變化。心血管疾病、氣管炎、肺炎等疾病都會(huì)導(dǎo)致心肺功能的下降，從而引起心率的加快和呼吸的加深。
在日常生活中，通過(guò)觀察心跳和呼吸的變化，可以初步了解自己身體和心理的狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整，保持健康。癥狀持續(xù)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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