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感冒能吃燕窩嗎

感冒指上呼吸道感染,通常由病毒引起的,燕窩是一種營養(yǎng)豐富的食品,上呼吸道感染時可以吃燕窩,但要適量。

燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和唾液酸等營養(yǎng)成分,具有一定的滋補作用。在上呼吸道感染期間,身體的抵抗力下降,適當(dāng)食用燕窩可以補充一定的營養(yǎng),有助于身體的恢復(fù)。但燕窩并不能替代藥物治療上呼吸道感染。而且,如果食用過多,可能會增加胃腸道的負擔(dān)。

上呼吸道感染期間應(yīng)多休息、多喝水。若癥狀加重或持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),并進行針對性的治療。

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