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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
鼾癥和打呼嚕是兩種相似但不完全相同的現(xiàn)象，它們?cè)诎l(fā)生的原因、表現(xiàn)和對(duì)健康的影響方面存在一些區(qū)別。
首先，鼾癥是一種呼吸障礙性睡眠癥狀，通常是由于呼吸道阻塞或狹窄引起的。當(dāng)一個(gè)人入睡時(shí)，呼吸道的肌肉會(huì)松弛，導(dǎo)致呼吸困難。這時(shí)，空氣在呼吸道內(nèi)流動(dòng)會(huì)產(chǎn)生噪音，即所謂的鼾聲。鼾癥的主要癥狀是持續(xù)的鼾聲，可能伴隨著呼吸暫停和交替性低氧血癥，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降和白天嗜睡等問(wèn)題。鼾癥可能是由多種原因引起的，包括肥胖、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、睡姿不良等。
打呼嚕是一種多見(jiàn)的呼吸現(xiàn)象，也是由于呼吸道的振動(dòng)產(chǎn)生的噪音。大多數(shù)人在睡覺(jué)時(shí)都會(huì)打呼嚕，通常與口腔或喉嚨肌肉的松弛有關(guān)。打呼嚕的聲音可能是嘶啞、沉重或顫音的，但它通常不會(huì)導(dǎo)致對(duì)呼吸的明顯干擾或睡眠質(zhì)量下降。打呼?？梢允菚簳r(shí)的，也可以是長(zhǎng)期存在的，取決于個(gè)人的生理特征或日常習(xí)慣，如飲酒、吸煙或睡姿。
需要注意的是，鼾癥和打呼嚕之間并沒(méi)有清晰的分界線，它們之間的區(qū)別很模糊，有時(shí)難以區(qū)分。有些人可能同時(shí)經(jīng)歷鼾癥和打呼嚕，而且很多打呼嚕的人也有患鼾癥的風(fēng)險(xiǎn)。
無(wú)論是鼾癥還是打呼嚕，如果其影響到了自身或他人的睡眠質(zhì)量、日常生活功能或健康狀況，就應(yīng)該尋求醫(yī)療咨詢和適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因?yàn)楹粑鼤r(shí)空氣經(jīng)過(guò)呼吸道時(shí)，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導(dǎo)致氣流受到阻礙，產(chǎn)生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會(huì)導(dǎo)致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細(xì)»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見(jiàn)于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導(dǎo)圖檢查，如肥胖導(dǎo)致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導(dǎo)致則予抗感染治療為主，必要時(shí)可手術(shù)切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細(xì)»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，長(zhǎng)期室內(nèi)比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對(duì)身體的各... 詳細(xì)»
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
正常人一般是不打呼嚕的，打呼是一種病態(tài)，如果平時(shí)不打呼嚕，突然出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，這種情況一定要小心，如果是短時(shí)間內(nèi)肥胖，則考慮是由于肥胖導(dǎo)致咽腔狹窄引起的。另外鼻炎鼻竇炎，鼻腔通氣不佳，或者是扁桃體肥... 詳細(xì)»
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鼻塞會(huì)打呼嚕嗎，怎樣睡覺(jué)才不打呼嚕？
鼻塞也是引發(fā)打呼嚕發(fā)生的一個(gè)因素，但打呼嚕還有其他的原因。針對(duì)打呼嚕的問(wèn)題，需要對(duì)癥處理，而睡姿只是其中的一小部分，并不適用于所有打呼嚕的患者。 詳細(xì)»
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