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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
患者如果長期保持一個姿勢或者喜歡低頭看手機，都會引起脖頸部肌肉呈收縮狀態(tài)，特別是關節(jié)部位活動性會減弱，部分患者甚至會發(fā)生炎癥，繼而出現(xiàn)脖子憋脹感，如果長期不治療，還容易繼發(fā)頸椎病或骨質(zhì)增生病。平時患者在久坐后可以適當?shù)钠鹕砘顒右幌?，或者隔一段時間就改變一下坐姿，從而使頸部的肌肉得到放松，改善局部血液循環(huán)，加快代謝物的排泄，緩解脖子處的憋脹感。
為什么脖子會憋脹
1、患者如果有甲狀腺疾病或者是脖頸部有淋巴結(jié)，都會引起脖子憋脹。
2、患者如果有貧血、睡眠不好、枕頭過高等情況，也容易導致脖子憋脹。
3、患者如果有神經(jīng)衰弱、心臟神經(jīng)發(fā)生了病變也會出現(xiàn)脖子憋脹情況，平時患者需要調(diào)整好自己的情緒。
4、少數(shù)患者可能是因為肺部功能或心臟功能失去了調(diào)節(jié)作用，才引起脖子憋脹，如肺氣腫、肺心病等。
脖子憋脹應該怎么辦
1、患者如果是甲狀腺疾病導致的脖子憋脹，只需要先治療好原發(fā)病即可，日常生活里需要多喝熱水，在久坐后可以適當?shù)幕顒右幌虏弊印?/p>
2、患者如果是頸椎病發(fā)作，需要及時到醫(yī)院拍片檢查，再決定治療方案，平時可以局部熱敷來緩解憋脹感。
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