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楊光 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
腎水腫休息不好可能會(huì)惡化腎功能、加重水腫癥狀、增加心血管負(fù)擔(dān)、影響睡眠質(zhì)量、加重疲勞感等。
1.惡化腎功能：休息不好會(huì)增加身體的代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重，腎臟無法正常排除體內(nèi)過多的水分和廢物，進(jìn)而加重腎水腫的癥狀。
2.加重水腫癥狀：休息不好會(huì)導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)的紊亂，血液循環(huán)不暢，使體內(nèi)水分難以正常流動(dòng)，加重腎水腫的癥狀，對(duì)身體的形象和外貌造成不良影響。
3.增加心血管負(fù)擔(dān)：長(zhǎng)時(shí)間的休息不好使心血管系統(tǒng)無法得到充分的休息，容易導(dǎo)致心、腎相互影響，造成心臟負(fù)擔(dān)加重，使心血管病發(fā)生的概率增加。
4.影響睡眠質(zhì)量：休息不好可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，失眠或淺睡狀態(tài)會(huì)使腎臟功能得不到有效的休息，加重腎水腫癥狀。
5.加重疲勞感：休息不好會(huì)使身體出現(xiàn)疲勞感，疲勞感會(huì)影響腎臟以及全身的正常運(yùn)作，使腎水腫癥狀得不到有效的緩解。
日常生活中，可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，可以促進(jìn)體內(nèi)排水。出現(xiàn)不適后，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)進(jìn)行治療。
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