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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
胸大特別煩惱一般可以通過穿合適的衣服、適量鍛煉、抽脂手術(shù)等方法改善，有利于恢復(fù)的良好狀態(tài)，可以使身材變得更加協(xié)調(diào)。
1.穿合適的衣服：選擇合適的衣服可以有效地掩蓋胸部的缺點。建議選擇V領(lǐng)或深色的衣服，以減少胸部的顯露程度。此外，避免穿著過緊或過于寬松的衣服，以免影響身體的舒適度和外觀。
2.適量鍛煉：通過鍛煉可以增強胸部周圍的肌肉，使胸部看起來更加緊實。建議進(jìn)行一些針對胸部的運動，如俯臥撐、啞鈴?fù)婆e等。
3.抽脂手術(shù)：可以到正規(guī)醫(yī)院，通過抽脂手術(shù)的方式將胸部多余的脂肪適量的抽出，有利于恢復(fù)到協(xié)調(diào)狀態(tài)，可以緩解胸部偏大。
面對胸大的煩惱可以通過多種方法來緩解。最重要的是要接受自己的身體，保持積極的心態(tài)和自信的態(tài)度。
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