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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
胸大可以通過合理飲食、運動鍛煉、穿合適內(nèi)衣、抽脂手術(shù)、埋線減肥等方法改善，需要到正規(guī)醫(yī)院就診選擇合適的方法。
1.合理飲食：飲食上應(yīng)該注意清淡，選擇營養(yǎng)豐富、熱量低的食物，嚴格控制好食物的熱量。
2.運動鍛煉：根據(jù)個人身體情況選擇合適的運動方式，比如說游泳或者是俯臥撐、跑步，能夠加速身體熱量的消耗。
3.穿合適內(nèi)衣：選擇合適的胸罩可以有效修飾胸部線條，避免胸部外擴和下垂的情況，保持胸部的緊致與協(xié)調(diào)。
4.抽脂手術(shù)：胸大考慮是胸部脂肪堆積引起的，需通過抽脂手術(shù)改善，利用負壓原理將皮下多余脂肪液化放入抽脂管，將多余脂肪排出體外達到瘦胸效果。
5.埋線減肥：使用優(yōu)質(zhì)蛋白線植入到胸部肥胖部位，能夠抑制營養(yǎng)吸收和消化，減少能量攝入，達到縮小胸部目的。
除此以外，也可以通過激光溶脂或者針灸減肥等方法改善，具體選擇哪種方法需要咨詢醫(yī)生。
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