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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
左邊的咬肌疼痛已經(jīng)持續(xù)三天了，這可能是由壓力過大、咀嚼過度、齲齒、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等多種原因引起的。
1.壓力過大：如果最近處于緊張或壓力過大的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。建議嘗試放松身心，進行深呼吸、瑜伽等活動來緩解壓力。
2.咀嚼過度：如果最近經(jīng)常咀嚼硬物或者吃東西時用力咬合，可能會導(dǎo)致左側(cè)咬肌疼痛。減少咀嚼硬物的頻率，避免用力咬合食物。
3.齲齒：左側(cè)咬肌疼痛也可能是由于齲齒引起的。建議去看牙醫(yī)檢查一下，以確定是否存在牙齒問題。
4.顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：左側(cè)咬肌疼痛還可能是由于顳下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的。這種情況下可能會感到面部緊繃、頭痛等癥狀。建議去看醫(yī)生進行檢查和治療。
建議及時就醫(yī)，找到疼痛的原因，并尋求專業(yè)的治療建議。同時，也可以采取一些日常生活中的方法來減輕咬肌疼痛。
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