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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
5歲孩子不愛吃飯是許多家長面臨的問題之一,一般可以從改變孩子的飲食習(xí)慣、給孩子一些主動權(quán)、注意孩子的用餐環(huán)境等這些方面來入手。
1、改變孩子的飲食習(xí)慣:多種多樣的食物種類可以吸引孩子的胃口,顏色豐富的食物看起來更有吸引力,可以嘗試將食物切成有趣的形狀,或者制作有趣的餐點,比如用蔬菜和水果拼出動物形狀等,讓孩子覺得吃飯是一種有趣的活動。
2、給孩子一些主動權(quán):讓孩子參與到飲食決策中??梢宰尯⒆舆x擇自己喜歡的食物,并且參與食物的準備過程,例如讓孩子幫忙洗水果、攪拌面糊、或者在廚房陪伴進行烹飪,可以增加孩子對食物的興趣,激發(fā)他們對食物的好奇心。
3、注意孩子的用餐環(huán)境:關(guān)掉電視和其他電子設(shè)備,營造一個安靜、舒適的用餐氛圍,讓孩子可以集中注意力在吃飯上,而不是被其他事物分散注意力,此外,家長可以給予積極的回饋和激勵,表揚孩子吃飯時的良好行為,增加用餐積極性。
解決孩子不愛吃飯的問題需要耐心和細心的關(guān)注。家長應(yīng)該了解孩子的喜好和需求,并與孩子一起制定適合他們的飲食計劃。
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夏天孩子不愛吃飯怎么辦
歐陽學(xué)認 主治醫(yī)師
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孩子有胃潰瘍不愛吃飯怎么辦
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孩子不愛吃飯怎么調(diào)理脾胃
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寶寶厭食不愛吃飯怎么辦
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一歲半寶寶不愛吃飯怎么辦
張費通 副主任醫(yī)師
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
不愛吃飯惡心怎么回事
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
2歲孩子不愛吃飯怎么辦
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
8歲孩子不愛吃飯怎么辦
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5歲孩子不愛吃飯怎么辦
五歲孩子不愛吃飯,主要是由于脾虛導(dǎo)致的消化不良、微量元素缺乏、貧血等等,可以通過應(yīng)用藥物或者小兒推拿,穴位貼敷等療法來治療。藥物選擇健脾益胃的中成藥,如啟脾丸,醒脾養(yǎng)兒,神曲消食。也可以選用西藥益生菌... 詳細»
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7歲孩子不愛吃飯怎么辦
7歲孩子不愛吃飯,主要考慮就是有一定的挑食,同時也考慮是脾胃不好,沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。目前主要是飲食上盡量做到少量多餐,同時也盡量做到飲食的多樣化。同時也可以適當?shù)膽?yīng)用一些健脾的藥... 詳細»
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孩子不愛吃飯怎么辦
孩子還處于生長發(fā)育的階段,拒絕進食可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而影響生長發(fā)育。家長可以采取以下方法增加孩子的食物:首先,需要關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣。孩子不愛吃飯可能是因為食物選擇不當或者食欲不振??梢詮亩喾N途徑... 詳細»
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孩子不愛吃飯怎么辦
不喜歡吃飯的孩子對許多父母來說都很頭疼,當孩子不喜歡吃東西時,父母應(yīng)先尋找原因,不應(yīng)強迫,孩子很容易在兩餐之間感到饑餓,這時想要吃零食,父母可以給少量零食,但不能過量,讓孩子養(yǎng)成從小就安靜進食的習(xí)慣,... 詳細»
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八歲的孩子不愛吃飯怎么辦
發(fā)育期的孩子需要足夠的營養(yǎng)來促進身體的成長和發(fā)育,補充營養(yǎng)最有效和最安全的方式就是通過吃飯來從外界獲取,那么如果八歲的孩子不愛吃怎么辦? 詳細»