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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子被嚇著了可能是由于恐怖片、惡作劇、意外事件或其他引起恐懼的情況導(dǎo)致的。通?？梢酝ㄟ^給予安慰、分散注意力、尋求專業(yè)幫助等方式來緩解。
1.給予安慰：家長可以輕輕地?fù)肀Ш⒆樱嬖V孩子一切都會好起來的。同時，也可以給孩子一些安全感的物品，比如毛絨玩具、毯子等。
2.分散注意力：當(dāng)孩子受到驚嚇時，會一直想著那個可怕的事情。因此，家長可以通過講故事、唱歌、玩游戲等方式來分散孩子的注意力，讓孩子暫時忘記那個可怕的事情。
3.尋求專業(yè)幫助：如果孩子的驚恐反應(yīng)比較嚴(yán)重，或者持續(xù)時間比較長，家長可以考慮尋求專業(yè)幫助。心理醫(yī)生或兒科醫(yī)生都可以提供有效的治療方案。
如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時去醫(yī)院治療。保持良好的心態(tài)，避免情緒激動。
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