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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩子磨牙的原因有很多，可能是習(xí)慣性的，也可能是因?yàn)檠例X不齊或其他疾病所致。如果小孩子經(jīng)常磨牙，應(yīng)該引起家長(zhǎng)的重視，并采取相應(yīng)的措施來減輕磨牙對(duì)牙齒和口腔健康的影響。
1.觀察孩子的磨牙行為：如果只是偶爾磨牙，可能是因?yàn)榱?xí)慣性的原因，可以暫時(shí)不用太擔(dān)心。但如果孩子頻繁磨牙或磨牙時(shí)間過長(zhǎng)，就需要及時(shí)采取措施了。
2.改變孩子的生活習(xí)慣：保證孩子充足的睡眠時(shí)間，睡前可以幫助孩子放松身心，避免過度興奮。此外，避免給孩子食用過多含糖的食物，特別是晚餐后的甜食，因?yàn)樘欠謺?huì)刺激孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，增加磨牙的可能性。還可以適當(dāng)控制孩子的體力活動(dòng)，避免太大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以免增加肌肉疲勞導(dǎo)致磨牙。
3.提供輔助工具：可以在孩子睡覺時(shí)戴上舒適的牙套，可以保護(hù)牙齒免受到磨損。同時(shí)，可以給孩子提供咀嚼物，如橡皮糖或膠囊，這樣可以讓孩子有其他的口腔刺激，減少磨牙的沖動(dòng)。
4.定期檢查：醫(yī)生可以通過口腔檢查和X光片來查看孩子的牙齒情況，并給出相應(yīng)的治療建議。比如，如果孩子的牙齒不齊或出現(xiàn)其他牙齒問題，可以考慮使用矯正器進(jìn)行治療。
5.注重心理疏導(dǎo)：家長(zhǎng)要和孩子進(jìn)行交流，告訴磨牙的問題以及可能的后果，引導(dǎo)形成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并給予鼓勵(lì)和贊許。
如果問題嚴(yán)重，可以咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)生，尋求進(jìn)一步的治療和建議。
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