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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡6年了的應(yīng)對方法包括服用藥物、避免誘因、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動等。
1.服用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用甲氨蝶呤片、注射用環(huán)磷酰胺等藥物，可以控制疾病活動和預(yù)防器官損害。
2.避免誘因：避免暴露于陽光或紫外線，使用防曬霜和穿戴保護(hù)性衣物。避免使用可能誘發(fā)病情的藥物，如磺胺類、某些利尿劑和抗精神病藥物。
3.飲食調(diào)理：避免食用芹菜、黃花菜、無花果、香菇、豆莢、海蝦、海蟹等容易誘發(fā)或加重光敏感的食物。如果食用了這些食物，應(yīng)避免陽光照射。
4.適當(dāng)運(yùn)動：可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動，如慢走、慢跑等，每次運(yùn)動30分鐘左右，可以增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力，減少疾病復(fù)發(fā)的概率
如果面部蝶形紅斑或盤狀紅斑，且伴有光敏現(xiàn)象，口腔潰瘍等癥狀，建議及時就醫(yī)。平時應(yīng)注意個人衛(wèi)生，避免與生病的人接觸，保持室內(nèi)空氣流通。
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