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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
腳面有痛風(fēng)3年左右最近老是痛可能是不良生活習(xí)慣、藥物因素、并且發(fā)展、高血壓等原因?qū)е?，可以通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1.飲食和生活習(xí)慣：痛風(fēng)患者需要限制高嘌呤食物，如內(nèi)臟肉、海鮮、啤酒等，飲食不規(guī)律、酗酒、過度肥胖以及缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)加重癥狀。但如果被診斷為痛風(fēng)之后，并沒有調(diào)整個(gè)人飲食，可能會(huì)導(dǎo)致情況加重。要限制高嘌呤食物攝入，適量攝入低嘌呤食物，如水果、蔬菜、底層豆制品等，保持飲食均衡。
2.藥物使用：某些藥物，如利尿劑、阿司匹林等，可以導(dǎo)致尿酸排泄減少或增加尿酸生成，從而引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整劑量，或者考慮其他治療方案。
3.病情發(fā)展：痛風(fēng)是一種慢性疾病，病情會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢惡化，所以會(huì)導(dǎo)致患者再次出現(xiàn)疼痛的情況?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用非布司他片、秋水仙堿片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。
4.高血壓：如果痛風(fēng)患者還患有高血壓，可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的情況更加嚴(yán)重。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片，瑞格列奈片等藥物進(jìn)行改善。
平時(shí)可以進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，幫助降低體重、改善血液循環(huán)，減少尿酸在體內(nèi)的積累。
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