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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
老年人風(fēng)濕腳疼是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀?？赡軙乐赜绊懤夏耆说纳钯|(zhì)量，因此需要及時治療。以下是一些緩解老年人風(fēng)濕腳疼的方法：
1.保持適當?shù)倪\動量：適當?shù)倪\動可以幫助老年人增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，減輕疼痛和不適感。建議選擇低強度的運動方式，如散步、瑜伽等。
2.注意保暖：老年人的抵抗力較弱，容易受涼感冒，進而引發(fā)風(fēng)濕病發(fā)作。因此要注意保暖，尤其是在寒冷的天氣里要穿暖和的衣服和鞋子。
3.合理飲食：老年人應(yīng)該注意飲食健康，多吃富含維生素C、D、E等營養(yǎng)素的食物，如水果、蔬菜、堅果等。同時要避免食用過多的高脂肪、高糖分的食物。
4.按摩療法：按摩可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞和關(guān)節(jié)僵硬。老年人可以在家中自行進行簡單的按摩，也可以到專業(yè)的按摩機構(gòu)接受治療。
5.藥物治療：如果以上方法無法緩解疼痛和不適感，可以考慮使用藥物治療。常用的藥物包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等。但是老年人的身體機能下降，對藥物的耐受性也會降低，因此在使用藥物時一定要遵醫(yī)囑，不要隨意更改劑量或停藥。
如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療，避免病情加重。
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老年人風(fēng)濕腿疼怎么辦
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老年人風(fēng)濕腿疼怎么辦
老年人身體體質(zhì)本身比較弱，免疫力低，所以很容易出現(xiàn)各種疾病，風(fēng)濕病屬于老年人易患有的疾病，患病后對老年人健康會有很大的影響。一般老年人患有風(fēng)濕都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，尤其是腿疼等癥狀，會導(dǎo)致行動不便，對日常... 詳細»
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老年人長期風(fēng)濕腿疼怎么辦
由于老年人長期風(fēng)濕腿疼，建議盡快就醫(yī)，前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生進行詳細的檢查和診斷。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況確定疼痛的原因，并制定相應(yīng)的治療方案。針對長期風(fēng)濕腿疼的情況，有幾個建議可供考慮。首先，老年人遭受長... 詳細»
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老年人膝蓋疼怎么辦
對于老年人膝蓋疼痛的治療方法，需要做到以下幾點：一、近期一段時間以內(nèi)必須要注意休息保護，避免過度的使用關(guān)節(jié)，否則，會使得病人臨床癥狀加重的，肥胖的患者需要減輕自身的體重；二、千萬不可以受涼，堅持每天局... 詳細»
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老年人膝蓋疼怎么辦
中老年人膝蓋疼痛不舒服，可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，或者說骨關(guān)節(jié)炎等問題，可以考慮及時去醫(yī)院檢查下，如果考慮是骨關(guān)節(jié)炎可以照X片檢查；同時也要 考慮為退行性病變引起的，也不排除反復(fù)勞損、痛風(fēng)、膝關(guān)節(jié)炎引起... 詳細»
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老年人腳部潰瘍應(yīng)該怎么辦
老年人腳部潰爛主要常見于以下幾種情況：1、糖尿病壞疽，特點是以末梢麻木為主，因血糖高潰瘍面難以愈合大多有糖尿病史；2、動脈性疾病引起的壞疽又叫脈管炎并發(fā)癥，最大的特點是以疼痛為主并且進展很快，只有對癥... 詳細»
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