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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕病人一般可以學(xué)游泳。
類風(fēng)濕是一種慢性炎癥性疾病，大多數(shù)病人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、僵硬和活動受限的癥狀。對于類風(fēng)濕病人來說，體育鍛煉對于改善病情和維持關(guān)節(jié)功能非常重要。而游泳作為一種低沖擊性運(yùn)動，對于類風(fēng)濕病人來說是一種理想的運(yùn)動方式，可以提供全身性的鍛煉，同時又不會對關(guān)節(jié)和肌肉造成過大的壓力。
對于類風(fēng)濕病人來說，蛙泳、自由泳和仰泳是比較適合的泳姿。這些泳姿對關(guān)節(jié)的壓力較小，而且可以鍛煉全身肌肉群。其次，類風(fēng)濕病人的身體比較虛弱，容易疲勞。因此，在游泳過程中要注意適度休息，不要過度疲勞。
日常生活中，如果出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)進(jìn)行檢查，積極進(jìn)行治療。
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風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病的區(qū)別
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哪些中藥治療類風(fēng)濕病
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類風(fēng)濕病不能吃什么
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類風(fēng)濕病的早期癥狀
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類風(fēng)濕病能治好嗎
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類風(fēng)濕病人吃什么食物
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類風(fēng)濕病是什么病
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怎樣遠(yuǎn)離類風(fēng)濕病
類風(fēng)濕病即類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。以下是一些有助于遠(yuǎn)離類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的方式：1.保持良好的生活習(xí)慣：保持充足的睡眠、適度的運(yùn)動、合理的飲食等，有助于增強(qiáng)免疫力，降低患病的風(fēng)險。2.保持適當(dāng)?shù)捏w重：肥胖是類風(fēng)濕病的... 詳細(xì)»
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類風(fēng)濕病是什么
類風(fēng)濕病是一種以慢性、全身性的炎癥反應(yīng)為主要特征的自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)。它是一種長期進(jìn)行性發(fā)展的疾病，沒有根治方法，但可以通過治療和管理來減緩病情進(jìn)展。類風(fēng)濕病可以引起關(guān)節(jié)腫痛、僵硬、紅腫等癥... 詳細(xì)»
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手指類風(fēng)濕病因
最近這些年，我們會發(fā)現(xiàn)，有很多人由于某種原因，使得自己感染上了手指類風(fēng)濕這種疾病，此病不僅會嚴(yán)重影響到患者的身體健康，此病還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)手指晨僵、手指怕冷、手指尺偏等癥狀，這些癥狀會嚴(yán)重影響到患者的... 詳細(xì)»
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風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病有什么區(qū)別
風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病都是風(fēng)濕免疫內(nèi)科的疾病，這兩種疾病在目前的發(fā)病率都比較高。風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病的名字相似，因此很容易被人們混淆。事實上風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病是兩種完全不同的疾病，對于這兩種疾病需要人們認(rèn)真區(qū)分，... 詳細(xì)»
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類風(fēng)濕病怎么辦
類風(fēng)濕病是生活中常見的疾病，多發(fā)生在中老年人身上，對患者的生活以及工作都會造成嚴(yán)重的影響。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎簡稱為類風(fēng)濕，常常會累及患者的周圍關(guān)節(jié)，屬于多系統(tǒng)性炎癥性自身免疫病?；忌巷L(fēng)濕病之后會導(dǎo)致患者的關(guān)... 詳細(xì)»
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