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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕通常是反復(fù)發(fā)作的，持續(xù)數(shù)周到數(shù)月不等，然后可能會(huì)進(jìn)入緩解期。因此，類風(fēng)濕的反反復(fù)復(fù)并不罕見(jiàn)。
要治療類風(fēng)濕，首要目標(biāo)是減輕炎癥、控制疾病進(jìn)展、緩解癥狀并提高患者的生活質(zhì)量。常規(guī)治療包括非甾體類抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和疾病修飾抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤、甲磺酸氫氯喹等。對(duì)于嚴(yán)重病情的患者，可能需要使用生物制劑，如腫瘤壞死因子抑制劑。
在治療期間，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行定期復(fù)診，并且按時(shí)服用藥物。此外，保持適度的運(yùn)動(dòng)和體重控制也是很重要的。適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛，增加關(guān)節(jié)的靈活性。但要注意避免過(guò)度疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起關(guān)節(jié)損傷。
除了藥物治療和運(yùn)動(dòng)，患者還應(yīng)注意日常生活中的一些習(xí)慣和飲食。良好的飲食可以提供營(yíng)養(yǎng)支持，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。一些富含抗氧化劑、抗炎活性物質(zhì)和脂肪酸的食物，如魚類、堅(jiān)果、香蕉、藍(lán)莓等，被認(rèn)為對(duì)類風(fēng)濕有益。
總之，類風(fēng)濕是一種慢性炎癥性自身免疫性疾病，其反反復(fù)復(fù)的特點(diǎn)使得治療和管理變得復(fù)雜。為了控制癥狀的反復(fù)，需要定期接受醫(yī)生的治療并遵守醫(yī)囑，并積極配合醫(yī)生的治療計(jì)劃。通過(guò)合理用藥、適度運(yùn)動(dòng)、良好飲食和改善生活習(xí)慣，可以緩解癥狀、控制疾病進(jìn)展，并提高生活質(zhì)量。
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