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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
內(nèi)風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致身體各部位的關(guān)節(jié)、肌肉和軟組織發(fā)炎。這種炎癥反應(yīng)會(huì)引起疼痛、腫脹和僵硬感，尤其是在早晨或休息后。下面是一些關(guān)于內(nèi)風(fēng)濕的常見問題和相應(yīng)回答：
1.內(nèi)風(fēng)濕的病因尚不完全清楚，但是研究表明，內(nèi)風(fēng)濕是由免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊身體自身的組織引起的。這種攻擊會(huì)導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，釋放出一系列化學(xué)物質(zhì)，刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致疼痛感覺。
2.內(nèi)風(fēng)濕的疼痛通常表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)、肌肉和軟組織的疼痛、僵硬和腫脹。這些癥狀常常出現(xiàn)在早晨或長時(shí)間的休息后，而在活動(dòng)后會(huì)稍有緩解。疼痛程度可以從輕微的不適到劇烈的疼痛，嚴(yán)重干擾日常生活和工作。
3.治療內(nèi)風(fēng)濕的目標(biāo)是減輕疼痛、減少炎癥，并改善關(guān)節(jié)功能和生活質(zhì)量。治療方法包括藥物治療，如非甾體抗炎藥、免疫調(diào)節(jié)劑等、物理治療，如熱敷、冷敷、運(yùn)動(dòng)療法等、飲食調(diào)理，補(bǔ)充適量的維生素D、Omega-3脂肪酸等和生活方式改變，戒煙、減輕體重、控制壓力等。
4.當(dāng)內(nèi)風(fēng)濕發(fā)作時(shí)，要保持適當(dāng)?shù)男菹?，避免過度運(yùn)動(dòng)，但也不要長時(shí)間保持相同的姿勢，以防加重疼痛和僵硬。同時(shí)，保持良好的姿勢、使用輔助器具，如手杖、支架等、正確的體位轉(zhuǎn)換和適度的運(yùn)動(dòng)可以緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。
總之，由于每個(gè)人的情況不同，具體治療方法和建議應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行。如果有內(nèi)風(fēng)濕發(fā)作的疼痛問題，建議盡快咨詢專業(yè)的醫(yī)生或風(fēng)濕病?？漆t(yī)生，以獲得正確的診斷和治療。
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