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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
尿酸高是指血液中尿酸濃度超過正常范圍，是一種常見的代謝性疾病。尿酸高常常會引發(fā)痛風。對于尿酸高并患痛風的患者，有以下幾個方面的建議。
1.飲食調(diào)整：減少攝入高嘌呤食物，如酒精、紅肉、內(nèi)臟、海鮮、豆類制品等。增加低嘌呤食物，如水果、蔬菜、全谷類食物、低脂奶制品等。
2.適度飲水：多喝水可以幫助尿酸排泄，推薦每天喝2-3升水。
3.控制體重：肥胖是尿酸增高的一個因素，通過減少體重可以降低尿酸水平。
4.服用藥物：根據(jù)尿酸水平和痛風發(fā)作的情況，醫(yī)生可能會開具藥物來控制尿酸水平和減輕痛風癥狀，請確保按照醫(yī)生的指導用藥。
5.物理治療：可以使用冰袋或冷水浸泡來減輕疼痛和腫脹。
痛風一旦發(fā)作，及時采取相應(yīng)的緩解措施也很重要。最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議，以制定個人化的治療方案。
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痛風多久會有痛風石
痛風是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風疾病。痛風疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風石等一系列的問題。那么... 詳細»
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痛風茶可能對緩解痛風癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風。痛風茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風是一種由尿酸代謝... 詳細»
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