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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，飲食可以在一定程度上幫助控制病情和減輕癥狀。以下是通過飲食治療紅斑狼瘡的一些建議：
1.均衡飲食：保持均衡飲食對(duì)于維持身體健康和控制紅斑狼瘡癥狀非常重要。應(yīng)攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，并確保攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)和纖維。
2.控制食物過敏：某些食物可能導(dǎo)致紅斑狼瘡癥狀加重，因此應(yīng)留意食物過敏。一些常見的過敏原包括牛奶、雞蛋、大豆、堅(jiān)果、魚和貝類?？梢酝ㄟ^飲食記錄和排除法來確定是否對(duì)某些食物過敏。
3.避免特定的食物或草藥：一些食物和草藥可能在紅斑狼瘡患者中誘發(fā)或加重癥狀。例如，在刺激免疫系統(tǒng)的食物或草藥，如白薇、紅花、銀杏葉、羅布麻等應(yīng)避免食用。
4.補(bǔ)充有益的營養(yǎng)素：一些營養(yǎng)素被認(rèn)為對(duì)控制紅斑狼瘡癥狀有幫助。例如，魚油中的Omega-3脂肪酸被認(rèn)為對(duì)減輕關(guān)節(jié)炎和炎癥有益。另外，維生素D和葉酸也被認(rèn)為對(duì)紅斑狼瘡患者有益。
但需要注意的是，飲食調(diào)節(jié)應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體差異進(jìn)行，并在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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