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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種慢性代謝性疾病，由于尿酸的積累導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和炎癥反應(yīng)。反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)通常是由于患者長期處于高尿酸狀態(tài)，同時(shí)存在易感基因、生活方式和飲食不良等因素影響。因此，為了有效控制痛風(fēng)的復(fù)發(fā)，以下幾個(gè)方面需要考慮：
1.藥物治療：現(xiàn)在常用的痛風(fēng)藥物包括非甾體類抗炎藥和抗痛風(fēng)藥物。非甾體類抗炎藥可緩解痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的疼痛和炎癥，而抗痛風(fēng)藥物可減少尿酸的合成和促進(jìn)尿酸的排泄。同時(shí)，患者需要堅(jiān)持規(guī)定的藥物治療方案，控制尿酸水平。
2.積極調(diào)整生活方式：患者應(yīng)該改變生活方式，包括減少肉類和海鮮的攝入，防止攝入高嘌呤食物。此外，限制飲酒和服用含糖飲料也有助于改善尿酸代謝。
3.控制體重：研究發(fā)現(xiàn)，肥胖是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一。因此，減少體重對(duì)于控制痛風(fēng)非常重要。通過保持健康的體重，有助于減少尿酸的形成和積累。
4.積極鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助維持良好的體重、促進(jìn)新陳代謝和尿酸的排泄。患者可以選擇低沖擊性運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等。
5.定期監(jiān)測(cè)：患者應(yīng)定期進(jìn)行尿酸水平的檢測(cè)，以確保尿酸保持在正常范圍內(nèi)。同時(shí)，也應(yīng)注意其他相關(guān)指標(biāo)的監(jiān)測(cè)。
總之，對(duì)于反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)患者，除了藥物治療外，還需要調(diào)整生活方式、控制體重、鍛煉并進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)。重要的是要找到自己觸發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的因素，并盡量避免，以減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，與醫(yī)生保持密切聯(lián)系，根據(jù)個(gè)人情況制定全面的治療方案，以達(dá)到盡可能控制痛風(fēng)的效果。
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痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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