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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由于高尿酸血癥引起的慢性疾病，常導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。痛風(fēng)每年都會(huì)復(fù)發(fā)不能下地主要和不注意調(diào)節(jié)飲食、飲酒、未按時(shí)服用藥物有關(guān)，可以通過下面幾點(diǎn)方法適當(dāng)緩解。
1、注意飲食調(diào)節(jié)：尿酸的源頭是食物中的嘌呤物質(zhì)，患者需要限制高嘌呤食物的攝入，如內(nèi)臟器官、魚蝦貝類、肉類等。同時(shí)，增加低嘌呤食物的攝入，如乳制品、蔬菜、水果等，以促進(jìn)尿酸的排泄。
2、適度運(yùn)動(dòng)：可以促進(jìn)尿酸的排泄，增加尿酸的溶解度，并且有助于控制體重，減少尿酸的生成?；颊呖梢赃x擇適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。
3、戒酒：也是預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)的關(guān)鍵之一。酒精中的乙醇可以干擾尿酸的排泄，增加尿酸的生成，并增加尿酸的濃度，患者應(yīng)戒除飲酒。
4、服用藥物：使用非甾體類抗炎藥、尿酸降低藥物等，以控制尿酸的過度產(chǎn)生和促進(jìn)尿酸排泄?；颊咝枰凑蔗t(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用藥，避免自行調(diào)整劑量。
痛風(fēng)是一種需要長(zhǎng)期控制的慢性疾病。通過科學(xué)的治療和生活方式的改變，患者可以有效地預(yù)防和控制痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。
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痛風(fēng)為什么會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石
朱詩平 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)多久會(huì)形成痛風(fēng)石？
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痛風(fēng)癥狀
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痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
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急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個(gè)嚴(yán)重
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痛風(fēng)食譜
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)或者痛風(fēng)石的發(fā)作
痛風(fēng)和痛風(fēng)石發(fā)作一般會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸過多引起的一種疾病，發(fā)作會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，嚴(yán)重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風(fēng)主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風(fēng)石主要發(fā)生在... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)痛風(fēng)石貧血睡眠不好
痛風(fēng)、痛風(fēng)石、貧血、睡眠不好是不同的疾病和病癥，以下是分點(diǎn)回答：1.痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，尿酸在體內(nèi)積累并形成尿酸結(jié)晶，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和紅斑，通常影響大腳... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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